ການໃຊ້ລົດເຂັນແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຂໍ້ຈຳກັດໃນການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບຜູ້ທີ່ຫາກໍ່ໃຊ້ລົດເຂັນໃໝ່ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຂັ້ນຕອນການດຳເນີນງານທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ລົດເຂັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ນຳໃຊ້ໜ້າທີ່ຂອງມັນໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່.
ຂະບວນການນໍາໃຊ້
ຂັ້ນຕອນທີ 1. ຮັບປະກັນຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງລົດເຂັນ
ກ່ອນການໃຊ້ລົດເຂັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນມີໂຄງສ້າງທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ໝັ້ນຄົງ. ກວດສອບວ່າເບາະນັ່ງ, ບ່ອນວາງແຂນ, ບ່ອນວາງຕີນ ແລະ ສ່ວນອື່ນໆຂອງລົດເຂັນນັ້ນແໜ້ນໜາດີຫຼືບໍ່. ຖ້າພົບຊິ້ນສ່ວນໃດທີ່ວ່າງ ຫຼື ເສຍຫາຍ, ໃຫ້ສ້ອມແປງ ຫຼື ປ່ຽນແທນໃຫ້ທັນເວລາ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2. ປັບຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງ
ປັບຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງຂອງລົດເຂັນຂອງທ່ານຕາມຄວາມສູງ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ປັບຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງໃຫ້ຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍໂດຍການປັບຄັນປັບບ່ອນນັ່ງ.
ຂັ້ນຕອນທີ 3. ນັ່ງຢູ່ໃນລົດເຂັນ
- ຊອກຫາລົດເຂັນທີ່ໝັ້ນຄົງຢູ່ຂ້າງຕຽງ.
- ປັບຄວາມສູງຂອງລົດເຂັນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ບ່ອນນັ່ງຂະໜານກັບຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ.
- ຍູ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງແຮງເພື່ອຍ້າຍສະໂພກຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນບ່ອນນັ່ງລົດເຂັນ. ຫຼັງຈາກໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານນັ່ງຢ່າງໝັ້ນຄົງແລ້ວ, ໃຫ້ວາງຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ຮາບເທິງບ່ອນວາງຕີນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 4. ຈັບຮາວຈັບ
ຫຼັງຈາກນັ່ງແລ້ວ, ໃຫ້ວາງມືຂອງທ່ານໃສ່ບ່ອນວາງແຂນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຮ່າງກາຍ. ຄວາມສູງຂອງບ່ອນວາງແຂນຍັງສາມາດປັບໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 5. ປັບກະເບື້ອງຕີນ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕີນທັງສອງຂ້າງຢູ່ເທິງບ່ອນວາງຕີນ ແລະ ພວກມັນຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ເໝາະສົມ. ຄວາມສູງຂອງບ່ອນວາງຕີນສາມາດປັບໄດ້ໂດຍການປັບຄັນຍົກບ່ອນວາງຕີນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 6. ການໃຊ້ລໍ້ເຂັນ
- ລໍ້ຂອງລົດເຂັນແມ່ນໜຶ່ງໃນການດຳເນີນງານຫຼັກຂອງການໃຊ້ລົດເຂັນ.
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ລົດເຂັນຈະມີລໍ້ໃຫຍ່ສອງລໍ້ ແລະ ລໍ້ນ້ອຍສອງລໍ້.
- ການໃຊ້ລົດເຂັນທີ່ໃຊ້ມືຍູ້: ວາງມືຂອງທ່ານໃສ່ລໍ້ທັງສອງດ້ານຂອງລົດເຂັນ ແລະ ຍູ້ໄປຂ້າງໜ້າ ຫຼື ດຶງໄປທາງຫຼັງເພື່ອຍູ້ ຫຼື ຢຸດລົດເຂັນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 7. ການຫັນ
- ການລ້ຽວແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທົ່ວໄປເມື່ອໃຊ້ລົດເຂັນ.
- ເພື່ອລ້ຽວຊ້າຍ, ໃຫ້ຍູ້ລໍ້ຂອງລົດເຂັນໄປທາງຊ້າຍ.
- ເພື່ອລ້ຽວຂວາ, ໃຫ້ຍູ້ລໍ້ຂອງລົດເຂັນມືໄປທາງຂວາ.
ຂັ້ນຕອນທີ 8. ຂຶ້ນ ແລະ ລົງບັນໄດ
- ການຂຶ້ນລົງບັນໄດແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເມື່ອໃຊ້ລົດເຂັນ.
- ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຂຶ້ນຂັ້ນໄດ, ທ່ານສາມາດຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຍົກລົດເຂັນຂຶ້ນ ແລະ ຍ່າງຂຶ້ນໄປເທື່ອລະຂັ້ນໄດ້.
- ເມື່ອຈຳເປັນຕ້ອງລົງຂັ້ນໄດ, ລົດເຂັນຕ້ອງໄດ້ອຽງໄປທາງຫຼັງຊ້າໆ, ຍົກໂດຍຄົນອື່ນ, ແລະ ຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ.
ຂັ້ນຕອນທີ 9. ທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ
- ການຮັກສາທ່າທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເມື່ອນັ່ງຢູ່ໃນລົດເຂັນ.
- ດ້ານຫຼັງຄວນຖືກກົດຕິດກັບບ່ອນວາງຫຼັງ ແລະ ຮັກສາໃຫ້ຕັ້ງຊື່.
- ວາງຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ຮາບພຽງຢູ່ເທິງບັນໄດ ແລະ ຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານໃຫ້ຕັ້ງຊື່.
ຂັ້ນຕອນທີ 10. ໃຊ້ເບຣກ
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ລົດເຂັນມັກຈະມີເບກເພື່ອຢຸດການເຄື່ອນໄຫວຂອງລົດເຂັນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເບກຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ສາມາດໃຊ້ງານໄດ້.
- ເພື່ອຢຸດລົດເຂັນ, ໃຫ້ວາງມືຂອງທ່ານໃສ່ເບຣກ ແລະ ຍູ້ລົງເພື່ອລັອກລົດເຂັນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 11. ປັບປຸງຄວາມປອດໄພ
- ເມື່ອໃຊ້ລົດເຂັນ, ໃຫ້ຮັກສາຄວາມປອດໄພ.
- ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີອຸປະສັກໃດໆ.
- ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຈະລາຈອນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອໃຊ້ລົດເຂັນຢູ່ເທິງທາງຍ່າງ ຫຼື ໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ.
ຂັ້ນຕອນການໃຊ້ລົດເຂັນແມ່ນທັກສະທີ່ສຳຄັນທີ່ສຳຄັນຕໍ່ຄວາມປອດໄພ ແລະ ຄວາມເປັນອິດສະຫຼະຂອງຜູ້ໃຊ້. ໂດຍການຂຶ້ນລົດເຂັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການໃຊ້ລໍ້, ການຫມຸນ, ການຂຶ້ນ ແລະ ລົງຂັ້ນໄດ, ການຮັກສາທ່າທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການໃຊ້ເບຣກ ແລະ ການປັບປຸງຄວາມປອດໄພ, ຜູ້ທີ່ໃຊ້ລົດເຂັນສາມາດຮັບມືກັບສະຖານະການຕ່າງໆໃນຊີວິດປະຈຳວັນໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ເພີດເພີນກັບປະສົບການອິດສະລະພາບ ແລະ ຄວາມເປັນອິດສະຫຼະໃນການເຄື່ອນໄຫວ.
ການບຳລຸງຮັກສາລົດເຂັນ
ເພື່ອຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງລົດເຂັນ ແລະ ຍືດອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງມັນ, ຈຳເປັນຕ້ອງມີການບຳລຸງຮັກສາເປັນປະຈຳ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດລົດເຂັນ: ເຮັດຄວາມສະອາດຊິ້ນສ່ວນພາຍນອກ ແລະ ພາຍໃນຂອງລົດເຂັນຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າອ່ອນໆປຽກຊຸ່ມເພື່ອເຊັດພື້ນຜິວດ້ານນອກ ແລະ ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ນໍ້າຢາເຮັດຄວາມສະອາດທາງເຄມີ.
- ເອົາໃຈໃສ່ກັບການປ້ອງກັນສະໜິມ: ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຊິ້ນສ່ວນໂລຫະຂອງລົດເຂັນຂອງທ່ານເກີດສະໜິມ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນຕ້ານສະໜິມໃສ່ໜ້າຜິວໂລຫະ.
- ຮັກສາຄວາມດັນລົມຢາງໃຫ້ປົກກະຕິ: ກວດສອບຄວາມດັນລົມຂອງລົດເຂັນຂອງທ່ານເປັນປະຈຳເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມ. ຄວາມດັນລົມສູງ ຫຼື ຕໍ່າເກີນໄປຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການໃຊ້ລົດເຂັນຕາມປົກກະຕິ.
- ກວດສອບ ແລະ ປ່ຽນຊິ້ນສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍ: ກວດສອບຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆຂອງລົດເຂັນເປັນປະຈຳວ່າເສຍຫາຍ ຫຼື ວ່າງຫຼືບໍ່. ຖ້າພົບບັນຫາໃດໆ, ກະລຸນາສ້ອມແປງ ຫຼື ປ່ຽນຊິ້ນສ່ວນທີ່ສອດຄ້ອງກັນໃຫ້ທັນເວລາ.
- ຕື່ມນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນ: ຕື່ມນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມລະຫວ່າງລໍ້ ແລະ ຊິ້ນສ່ວນທີ່ໝູນວຽນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນແຮງສຽດທານ ແລະ ການສວມໃສ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ລໍ້ເຂັນງ່າຍຕໍ່ການຍູ້.
- ການບຳລຸງຮັກສາເປັນປະຈຳ: ຈັດແຈງໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານກວດກາການບຳລຸງຮັກສາລົດເຂັນເປັນປະຈຳ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າໜ້າທີ່ທັງໝົດຂອງລົດເຂັນເປັນປົກກະຕິ.
- ເອົາໃຈໃສ່ກັບການນຳໃຊ້ທີ່ປອດໄພ: ເມື່ອໃຊ້ລົດເຂັນ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຄວາມປອດໄພ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ໃຊ້ແຮງຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລົດເຂັນ.
ເວລາໂພສ: ວັນທີ 16 ທັນວາ 2024