ຜົນກະທົບຂອງການປ່ຽນແປງລະດູການກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ
ການເໜັງຕີງຂອງອຸນຫະພູມຕາມລະດູການສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ allergen ທີ່ເກີດຈາກອາກາດ ແລະ ສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈ. ເມື່ອອຸນຫະພູມເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊ່ວງໄລຍະຂ້າມຜ່ານ, ພືດເຂົ້າສູ່ວົງຈອນການຈະເລີນພັນທີ່ເລັ່ງໄວ, ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດ pollen ເພີ່ມຂຶ້ນ - ໂດຍສະເພາະຈາກພືດ birch, ragweed, ແລະຫຍ້າ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ສະພາບທີ່ອົບອຸ່ນຂຶ້ນສ້າງບ່ອນຢູ່ອາໄສທີ່ເໝາະສົມສຳລັບແມງໄມ້ (ຊະນິດ Dermatophagoides), ໂດຍປະຊາກອນຂອງພວກມັນຈະເລີນເຕີບໂຕໃນລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງກວ່າ 50% ແລະ ອຸນຫະພູມໃນລະຫວ່າງ 20-25 ອົງສາ. ອະນຸພາກທາງຊີວະພາບເຫຼົ່ານີ້, ເມື່ອຫາຍໃຈເຂົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຢາພູມຕ້ານທານກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງ immunoglobulin E (IgE) ຢູ່ໃນບຸກຄົນທີ່ຖືກລ່ວງລະເມີດ, ສະແດງອອກເປັນອາການແພ້ rhinitis ທີ່ມີລັກສະນະເປັນດັງ, rhinorrhea, ແລະຈາມ, ຫຼື hyperresponsiveness bronchial ຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ເຫັນໄດ້ໃນພະຍາດຫືດ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານອຸນຫະພູມທີ່ເກີດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຢ່າງໄວວາເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນທາງຊີວະວິທະຍາກ່ຽວກັບ epithelium ຫາຍໃຈ. ເຍື່ອເມືອກຂອງດັງ, ໂດຍປົກກະຕິຮັກສາຢູ່ທີ່ 34-36 ອົງສາ C, ປະສົບກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໃນລະຫວ່າງການສໍາຜັດກັບຄວາມເຢັນແລະການໄຫຼວຽນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຊ່ວງອົບອຸ່ນ, ທໍາລາຍກົນໄກການເກັບມ້ຽນ mucociliary. ຄວາມກົດດັນດ້ານຄວາມຮ້ອນນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ immunoglobulin A (sIgA) secretory ໄດ້ເຖິງ 40% ອີງຕາມການສຶກສາດ້ານພູມອາກາດ, ເຮັດໃຫ້ການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຊັ້ນທໍາອິດຂອງລະບົບຫາຍໃຈອ່ອນແອລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄວາມອ່ອນແອຂອງ epithelial ທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເກີດເຊື້ອໄວຣັດ - rhinoviruses ສະແດງໃຫ້ເຫັນອັດຕາການຈໍາລອງທີ່ປັບປຸງຢູ່ໃນເສັ້ນທາງດັງທີ່ເຢັນກວ່າ (33-35 ° C ທຽບກັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ), ໃນຂະນະທີ່ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ virions ຮັກສາຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງສະພາບແວດລ້ອມຫຼາຍຂຶ້ນໃນອາກາດເຢັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕ່ໍາ. ປັດໃຈລວມເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງປະຊາກອນຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈເທິງປະມານ 30% ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງການຂ້າມຜ່ານ, ໂດຍສະເພາະຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາກອນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີພູມຕ້ານທານຂອງ mucosal ຫນ້ອຍ.
ການເຫນັງຕີງຂອງອຸນຫະພູມຕາມລະດູການສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ cardiovascular ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍການປ່ຽນແປງການຈໍາກັດຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຮູບແບບການຂະຫຍາຍ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມດັນເລືອດບໍ່ສະຖຽນລະພາບ. ໃນຊ່ວງໄລຍະການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ, ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມສະພາບແວດລ້ອມຢ່າງກະທັນຫັນເຮັດໃຫ້ເກີດການປັບຕົວຊ້ຳໆໃນໂຕນຂອງເສັ້ນເລືອດ ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຄວາມຮ້ອນ. ຄວາມກົດດັນທາງກາຍະພາບນີ້ບໍ່ສົມສ່ວນຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງຊໍາເຮື້ອ) ແລະພະຍາດເສັ້ນປະສາດ coronary (ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຜິດປົກກະຕິໄປສູ່ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ).
ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງຄວາມດັນເລືອດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງເພີ່ມເຕີມໃນລະບົບ cardiovascular, ບັງຄັບໃຫ້ຫົວໃຈເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ສໍາລັບປະຊາກອນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ສາມາດ overwhelm ການເຮັດວຽກຂອງ cardiac ຫຼຸດຫນ້ອຍລົງ, ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ cardiovascular ແຫຼມ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ angina pectoris (ການຫຼຸດຜ່ອນການສະຫນອງອົກຊີເຈນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບຫນ້າເອິກ) ແລະ myocardial infarction (ການອຸດຕັນຢ່າງສົມບູນຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດ coronary ນໍາໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອຫົວໃຈ). ການສຶກສາທາງການແພດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງ hemodynamic ດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມເພີ່ມຂຶ້ນ 20-30% ໃນພາວະສຸກເສີນ cardiovascular ໃນໄລຍະການປ່ຽນແປງຂອງລະດູການ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ທີ່ມີສະພາບຊໍາເຮື້ອທີ່ຄຸ້ມຄອງບໍ່ດີ.
ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມລະດູການສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຊົ່ວຄາວ. ເນື່ອງຈາກລະບົບພູມຕ້ານທານຕ້ອງການເວລາເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປ່ຽນແປງ, ໄລຍະເວລາການປັບຕົວນີ້ສ້າງປ່ອງຢ້ຽມຂອງຄວາມອ່ອນແອ. ຖ້າພົບເຊື້ອພະຍາດເຊັ່ນ: ໄວຣັສ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນໄລຍະນີ້, ການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍອາດຈະອ່ອນແອລົງ, ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຫຼືພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ. ຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີສະພາບສຸຂະພາບຊໍາເຮື້ອແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະການປ່ຽນແປງຂອງລະດູການເນື່ອງຈາກການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຕ້ານທານຫນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການປ້ອງກັນ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດທົ່ວໄປໃນໄລຍະການປ່ຽນແປງຂອງລະດູການ
ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ
1. ເສີມສ້າງມາດຕະການປ້ອງກັນ
ໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ pollen ສູງ, ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນການອອກໄປ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອອກໄປ, ໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນເຊັ່ນ: ຫນ້າກາກແລະແວ່ນຕາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບ allergens.
2. ຮັກສາອາກາດໃນເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ
ເປີດປ່ອງຢ້ຽມເພື່ອລະບາຍອາກາດເປັນປະຈຳ, ໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດເພື່ອກັ່ນຕອງສານອາກາດໃນອາກາດ, ແລະຮັກສາອາກາດໃນເຮືອນໃຫ້ສະອາດ.
3. ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ
ປັບປຸງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈໂດຍການກິນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ, ອອກກໍາລັງກາຍປານກາງ, ແລະນອນໃຫ້ພຽງພໍ.
ພະຍາດ cardiovascular
1. ຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ
ໃນໄລຍະການປ່ຽນແປງຂອງລະດູການ, ຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດເປັນປົກກະຕິເພື່ອຮັກສາຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ຖ້າຄວາມດັນເລືອດມີຄວາມຜັນຜວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໃຫ້ຊອກຫາແພດທັນເວລາແລະປັບປະລິມານຢາຕ້ານຄວາມດັນເລືອດພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ.
2. ຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ
ຕື່ມເຄື່ອງນຸ່ງໃຫ້ທັນເວລາຕາມການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດເນື່ອງຈາກຄວາມເຢັນແລະເພີ່ມພາລະຂອງຫົວໃຈ.
3.ກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ຄວບຄຸມການກິນເກືອ ແລະກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ, ແຄວຊຽມ, ແມກນີຊຽມ ແລະ ແຮ່ທາດອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ໝາກກ້ວຍ, ຜັກຫົມ, ນົມ ແລະ ອື່ນໆ ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່.
ພະຍາດພູມແພ້
1.ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບ allergens
ເຂົ້າໃຈອາການແພ້ຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າມີອາການແພ້ເກສອນ, ຫຼຸດເວລາອອກນອກໃນຊ່ວງລະດູ pollen.
2. ການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດ
ພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ໃຊ້ຢາຕ້ານອາການແພ້ຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນເພື່ອບັນເທົາອາການແພ້. ສໍາລັບອາການແພ້ທີ່ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ຊອກຫາແພດທັນເວລາ.
ເວລາປະກາດ: 18-04-2025