ການປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ: ອະນຸສັນຍາຕົວເຂັ້ມອົກຊີເຈນທີ່ໃຫ້ຄົນເຈັບເປັນສູນກາງສໍາລັບອາການແພ້ຊໍາເຮື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ dyspnea

ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນລະດູທີ່ເກີດອາການແພ້ສູງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມີເກສອນຫຼາຍ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງອາການແພ້ pollen ພາກຮຽນ spring

1.ອາການສ້ວຍແຫຼມ

• ທໍ່ຫາຍໃຈ: ຈາມ, ດັງ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ອາການຄັນຄໍ, ໄອ, ແລະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ພະຍາດຫືດ (ຫາຍໃຈຫືດ, ຫາຍໃຈຍາກ)
• ຕາ: ຕາບອດ (ຕາແດງ, ຈີກ, ແສບ
• ຜິວໜັງ: ເປັນຝ້າ, ກະຈ່າງໃສ, ຫຼືຜິວໜ້າບວມ
• ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ: ເມື່ອຍລ້າ, ເຈັບຫົວ, ລົບກວນການນອນ

2. ຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວ

• ອາການແພ້ຊ້ຳໆອາດຈະເຮັດໃຫ້ rhinitis ຊໍາເຮື້ອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, sinusitis, ຫຼືພະຍາດຫືດ
• ຄຸນນະພາບຊີວິດຫຼຸດລົງ, ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກ, ການສຶກສາແລະກິດຈະກໍານອກ

ພືດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ pollen ທົ່ວໄປໃນພາກຮຽນ spring

ອາການແພ້ pollen ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດມາຈາກພືດທີ່ມີລົມ - pollinated (ເຊິ່ງອີງໃສ່ລົມສໍາລັບການ pollination). pollen ຂອງ​ພວກ​ເຂົາ​ແມ່ນ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​, ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່​ໃນ​ປະ​ລິ​ມານ​, ແລະ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ແຜ່​. ອາການແພ້ທົ່ວໄປປະກອບມີ:

ມາດຕະການປ້ອງກັນສໍາລັບການແພ້ pollen

1.ຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບ pollen

• ຫຼີກລ້ຽງເວລາສູງສຸດ: ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເກສອນແມ່ນສູງສຸດລະຫວ່າງ 10 ໂມງເຊົ້າຫາ 4 ໂມງແລງໃນມື້ທີ່ມີບ່ອນມີແດດ, ສະນັ້ນຫຼີກເວັ້ນການອອກໄປຂ້າງນອກ.
• ປິດປະຕູແລະປ່ອງຢ້ຽມ: ໃຊ້ລະບົບອາກາດສົດຫຼືເຄື່ອງປັບອາກາດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ pollen ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ
• ການປ້ອງກັນທາງນອກ: ໃສ່ໜ້າກາກຕ້ານເກສອນ (ເຊັ່ນ: N95), ແວ່ນຕາ, ເສື້ອແຂນຍາວ, ແລະ ອາບນ້ຳ ແລະ ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງທັນທີຫຼັງຈາກກັບມາເຮືອນ.

2.ການຄວບຄຸມສິ່ງແວດລ້ອມ

• ໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດການກັ່ນຕອງ HEPA ແລະເຮັດຄວາມສະອາດກອງເຄື່ອງປັບອາກາດເປັນປົກກະຕິ
• ຫຼີກເວັ້ນການວາງດອກໄມ້ຢູ່ໃນເຮືອນ (ເຊັ່ນ: ດອກກຸຫຼາບ, ດອກຕາເວັນ ແລະດອກໄມ້ປະສົມເກສອນແມງໄມ້ອື່ນໆ, ເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າ ແຕ່ອາດເຮັດໃຫ້ອາການຮຸນແຮງຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ).

3.ການແຊກແຊງເບື້ອງຕົ້ນ

• ເລີ່ມໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ 1-2 ອາທິດກ່ອນລະດູອາການແພ້ (ຕ້ອງໃຫ້ຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ).
• ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງສາມາດກວດພົບອາການແພ້ແລະພັດທະນາແຜນການປ້ອງກັນເປົ້າຫມາຍ

ການປິ່ນປົວອາການແພ້ pollen

1.ການປິ່ນປົວຢາ

• Antihistamines: Cetirizine, Loratadine (ແກ້ອາການຄັນດັງ ແລະ ຈາມ)
• ຮໍໂມນສີດພົ່ນດັງ: budesonide, mometasone furoate (ບັນເທົາອາການດັງອັກເສບ ແລະອັກເສບ)
• Leukotriene receptor antagonists: Montelukast sodium (ຜູ້ຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມພະຍາດຫືດ.
• ພາວະສຸກເສີນ: ໃຊ້ຢາ inhaler salbutamol ໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີຂອງພະຍາດຫືດ, ແລະຊອກຫາແພດທັນທີຖ້າການໂຈມຕີຮ້າຍແຮງ.

2.Immunotherapy (ການປິ່ນປົວດ້ວຍ desensitization)

• ໂດຍຜ່ານການບໍລິຫານທາງໃຕ້lingual ຫຼືການສັກຢາ subcutaneous ຂອງສານສະກັດຈາກ allergen, ຄວາມທົນທານໄດ້ຖືກປັບປຸງເທື່ອລະກ້າວ, ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ໃນໄລຍະຍາວແລະເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ.

ບົດບາດຂອງອົກຊີເຈນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນໃນການປິ່ນປົວອາການແພ້

1.ສະຖານະການທີ່ໃຊ້ໄດ້

• ອາການແພ້ pollen ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງ ຫຼືຫາຍໃຈຍາກ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີໃນເລືອດຫຼຸດລົງ (<95%).
• ຄົນເຈັບມີພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຊໍາເຮື້ອ (ເຊັ່ນ: COPD, pulmonary fibrosis), ແລະອາການແມ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງລະດູການ pollen.

2.Functions ແລະຂໍ້ຈໍາກັດ

• ການສະຫນອງອົກຊີເຈນເສີມ: ບັນເທົາ hypoxia ແລະປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະໄວຍະວະ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວອາການແພ້ດ້ວຍຕົນເອງ
• ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮ່ວມມືກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ: ຢາຕ້ານອາການແພ້, ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມ, ແລະອື່ນໆ. ຈະຕ້ອງໃຊ້ໃນເວລາດຽວກັນ.
• ອຸປະກອນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ: ອາການແພ້ທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີເຄື່ອງສໍາອາງອົກຊີເຈນ, ແລະສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຫຼັງຈາກການປະເມີນຜົນຂອງທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນ.

3.Precautions ສໍາລັບການນໍາໃຊ້

• ເຄື່ອງຄວບຄຸມອົກຊີຕ້ອງການເຮັດຄວາມສະອາດການກັ່ນຕອງເປັນປົກກະຕິເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ pollen ອຸດຕັນຊ່ອງອາກາດ
• ເຄື່ອງຟອກອາກາດແມ່ນຍັງຕ້ອງການຢູ່ໃນເຮືອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ pollen