ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີສຳລັບການຍ່າງດ້ວຍໄມ້ຄ້ອນເທົ້າແຂນ

ລະດູໜາວເປັນລະດູທີ່ມີອັດຕາການເກີດອຸບັດຕິເຫດສູງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຖະໜົນລື່ນຫຼັງຈາກຫິມະຕົກ, ເຊິ່ງອາດຈະນໍາໄປສູ່ອຸບັດຕິເຫດເຊັ່ນ: ກະດູກຫັກຂອງແຂນຂາສ່ວນລຸ່ມ ຫຼື ການບາດເຈັບຂອງຂໍ້ຕໍ່. ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ ຫຼື ການຜ່າຕັດ, ການຍ່າງໂດຍໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າຈະກາຍເປັນໄລຍະທີ່ສໍາຄັນ.

ເມື່ອຫຼາຍຄົນໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີຄວາມສົງໄສ ແລະ ຄວາມສັບສົນຫຼາຍຢ່າງຄື: “ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮູ້ສຶກເຈັບຫຼັງຫຼັງຈາກຍ່າງໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງດ້ວຍໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ?” “ເປັນຫຍັງແຂນຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງເຈັບຫຼັງຈາກໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ?” “ຂ້ອຍຈຶ່ງສາມາດກຳຈັດໄມ້ຄ້ອນເທົ້າໄດ້ເມື່ອໃດ?”

ໄມ້ຄ້ອນແຂນແມ່ນຫຍັງ?

ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າແຂນເປັນເຄື່ອງຊ່ວຍຍ່າງທົ່ວໄປທີ່ສາມາດຊ່ວຍຜູ້ທີ່ມີອາການແຂນຂາຈຳກັດໃນການເຄື່ອນທີ່ໄດ້ຄ່ອຍໆກັບຄືນມາຍ່າງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ມັນປະກອບດ້ວຍອຸປະກອນຊ່ວຍແຂນຂາ, ມືຈັບ, ຕົວໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ, ຕີນຮູບທໍ່ ແລະ ຜ້າປົກຕີນທີ່ບໍ່ລື່ນ. ການໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ການຮອງຮັບສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການການຮອງຮັບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນຜູ້ໃຊ້ຈາກການບາດເຈັບເພີ່ມເຕີມຕໍ່ແຂນຂາສ່ວນເທິງ.

ວິທີການເລືອກໄມ້ຄ້ອນຮັກສາຂີ້ແຮ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ?

1. ການປັບຄວາມສູງ

ປັບຄວາມສູງຂອງໄມ້ຄ້ອນເທົ້າຕາມຄວາມສູງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄວາມສູງຂອງຜູ້ໃຊ້ລົບ 41 ຊມ.

2. ສະຖຽນລະພາບ ແລະ ສະໜັບສະໜູນ

ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າແຂນໃຫ້ຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ການຮອງຮັບທີ່ແຂງແຮງ, ແລະ ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ແຂນຂາບໍ່ສາມາດຮັບນ້ຳໜັກຕົວໄດ້. ພວກມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງຂ້າງດຽວ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງ, ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງຜູ້ໃຊ້.

3. ຄວາມທົນທານ ແລະ ຄວາມປອດໄພ

ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າແຂນຄວນມີຄຸນສົມບັດດ້ານຄວາມປອດໄພເຊັ່ນ: ຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນ ແລະ ຄວາມຕ້ານທານແຮງກະທົບ, ແລະ ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານຄວາມແຂງແຮງທີ່ແນ່ນອນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ອຸປະກອນເສີມຂອງໄມ້ຄ້ອນເທົ້າແຂນຄວນໄດ້ຮັບການປະກອບຢ່າງແໜ້ນໜາ ແລະ ໜ້າເຊື່ອຖື, ບໍ່ມີສຽງລົບກວນຜິດປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການນຳໃຊ້, ແລະ ທຸກພາກສ່ວນທີ່ປັບໄດ້ຄວນຈະລຽບ.

ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າແຂນເໝາະສົມກັບໃຜ?

1. ຄົນເຈັບທີ່ມີການບາດເຈັບຂອງແຂນຂາສ່ວນລຸ່ມ ຫຼື ການຟື້ນຕົວຫຼັງການຜ່າຕັດ: ໃນກໍລະນີຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກະດູກຫັກຂອງຂາ, ການຜ່າຕັດປ່ຽນຂໍ້ຕໍ່, ການສ້ອມແປງການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນເອັນ, ແລະອື່ນໆ, ການໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນແຂນສາມາດຊ່ວຍແບ່ງເບົານ້ຳໜັກ, ຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃຫ້ກັບແຂນຂາສ່ວນລຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

2. ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທາງລະບົບປະສາດບາງຢ່າງ: ເມື່ອເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ຜົນສະທ້ອນຂອງໂປລິໂອ, ແລະອື່ນໆ ເຮັດໃຫ້ແຂນຂາອ່ອນແອລົງ ຫຼື ການປະສານງານທີ່ບໍ່ດີ, ການໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນແຂນສາມາດຊ່ວຍໃນການຍ່າງ ແລະ ປັບປຸງຄວາມໝັ້ນຄົງ.

3. ຜູ້ສູງອາຍຸ ຫຼື ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການອ່ອນເພຍ: ຖ້າຄົນເຮົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ ຫຼື ເມື່ອຍງ່າຍຍ້ອນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຫຼຸດລົງ, ການໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າແຂນສາມາດເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈ ຫຼື ຄວາມປອດໄພໃນການຍ່າງ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງສຳລັບການໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າແຂນ

1. ຫຼີກລ່ຽງການກົດດັນບໍລິເວນແຂນເປັນເວລາດົນ: ໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ງານ, ຢ່າໃຊ້ນໍ້າໜັກຕົວຫຼາຍເກີນໄປໃສ່ບໍລິເວນແຂນ. ທ່ານຄວນໃຊ້ແຂນ ແລະ ຝາມືຂອງທ່ານເປັນຫຼັກເພື່ອຈັບດ້າມຈັບເພື່ອຮອງຮັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນແຂນ ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊາ, ເຈັບ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ການບາດເຈັບ.

2. ກວດສອບໄມ້ຄ້ອນເປັນປະຈຳ: ກວດສອບວ່າຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆວ່າງ, ສວມໃສ່ ຫຼື ເສຍຫາຍຫຼືບໍ່. ຖ້າພົບບັນຫາໃດໆ, ພວກມັນຄວນໄດ້ຮັບການສ້ອມແປງ ຫຼື ປ່ຽນໃໝ່ໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອຮັບປະກັນການນຳໃຊ້ທີ່ປອດໄພ.

3. ຄວາມປອດໄພຂອງສະພາບແວດລ້ອມພື້ນດິນ: ໜ້າດິນຍ່າງຄວນແຫ້ງ, ຮາບພຽງ ແລະ ບໍ່ມີສິ່ງກີດຂວາງ. ຫຼີກລ່ຽງການຍ່າງເທິງໜ້າດິນທີ່ລື່ນ, ຂຸຂະ ຫຼື ມີຊາກຫັກພັງ ເພື່ອປ້ອງກັນການເລື່ອນ ຫຼື ສະດຸດ.

4. ໃຊ້ແຮງກະຕຸ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ເມື່ອໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ, ແຂນ, ບ່າໄຫລ່ ແລະ ແອວຄວນເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເພິ່ງພາກ້າມຊີ້ນສະເພາະໃດໜຶ່ງຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ການບາດເຈັບ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ວິທີການ ແລະ ເວລາໃນການນຳໃຊ້ຄວນໄດ້ຮັບການປັບປ່ຽນຕາມສະພາບຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ. ຖ້າມີຄວາມບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ມີຄຳຖາມໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼື ພະນັກງານຟື້ນຟູສຸຂະພາບມືອາຊີບໃຫ້ທັນເວລາ.

ເວລາປະຖິ້ມ

ເວລາທີ່ຄວນຢຸດໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າແຂນແມ່ນຂຶ້ນກັບລະດັບການຫາຍດີຂອງກະດູກ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າໃນການຟື້ນຟູສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ເມື່ອປາຍກະດູກຫັກໄດ້ຫາຍດີ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງແຂນຂາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃກ້ຄຽງກັບສະພາບປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາຫຼຸດຄວາມຖີ່ຂອງການໃຊ້ລົງເທື່ອລະກ້າວຈົນກວ່າມັນຈະເຊົາໃຊ້ໝົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເວລາສະເພາະຄວນກຳນົດໂດຍທ່ານໝໍ ແລະ ບໍ່ຄວນຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.

ໃນການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ, ທຸກໆການປັບປຸງເລັກໆນ້ອຍໆແມ່ນສິ່ງໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ນຳໄປສູ່ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຢ່າງເຕັມທີ່. ພວກເຮົາຫວັງວ່າບົດຄວາມນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ຖ້າທ່ານພົບບັນຫາ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນ ຫຼື ຂະບວນການຟື້ນຟູສຸຂະພາບອື່ນໆ, ກະລຸນາຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຫ້ທັນເວລາ.